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# 人心中的成见是一座大山，英文怎么说？
- URL: https://lifelong-learning-note.ghost.io/ren-xin-zhong-de-cheng-jian-shi-yi-zuo-da-shan-ying-wen-zen-yao-shuo/
- Published: 2026-08-24T01:38:24.000Z
- Updated: 2026-08-24T01:42:08.000Z
- Author: KFN

你有没有遇到过这种情况——明明不了解一个人，却已经给他贴满了标签？或者别人还没说完话，你已经在心里给他下了定论？“人心中的成见是一座大山，任你怎么努力都休想搬动。”这句话出自《哪吒之魔童降世》，扎中了多少人的心。今天我们就把“成见”相关的英文表达一网打尽，从 prejudice 到 stereotype，从 preconception 到 digging your heels in，让你以后聊这个话题时，不再词穷。

🎬 想听发音示范？请看视频：[https://youtu.be/KWNF3obBqTA](https://youtu.be/KWNF3obBqTA?ref=lifelong-learning-note.ghost.io)

**prejudice**  
/ˈpredʒədɪs/  
**成见；偏见**  
【心态】【社会】【人际】  
发音提醒：重音在第一音节，pre 中的 /e/ 要短促，judice 中的 /dʒə/ 要轻。  
解释：指在没有充分了解或经验的情况下，对某人或某事形成的先入为主的、通常是不公平的判断。这个词常带有负面含义，表示一种根深蒂固的、基于刻板印象而非事实的看法。

例句1：A person's **prejudice** is like a mountain—no matter how hard you try, you can never move it.  
中文1：人心中的**成见**是一座大山，任你怎么努力都休想搬动。  
例句2：She faced a lot of **prejudice** when she started her career in engineering.  
中文2：她在开始工程师生涯时，面对了很多**成见**。  
例句3：We should all try to recognize our own **prejudices** and work to overcome them.  
中文3：我们都应该努力认清自己的**成见**并去克服它们。

**bias**  
/ˈbaɪəs/  
**偏见；倾向**  
【心态】【社会】【工作】  
发音提醒：/baɪ/ 要饱满，结尾 /əs/ 要轻。  
解释：指一种先入为主的倾向或偏好，不一定总是负面的，但在“成见”的语境里，通常指不公正的个人倾向。

例句1：The world's **bias** is a mountain, but I will kick it to pieces!  
中文1：世人的**偏见**是座山，但我偏要一脚踢碎它！  
例句2：The article showed a clear **bias** against certain social groups.  
中文2：那篇文章对某些社会群体表现出明显的**偏见**。  
例句3：News outlets should report facts without political **bias**.  
中文3：新闻媒体应该不带政治**偏见**地报道事实。

**preconception**  
/ˌpriːkənˈsepʃən/  
**先入为主的观念；成见**  
【心态】【思考】【学习】  
发音提醒：重音在第三音节，pre 读 /priː/ 要拉长，ception 中的 /sep/ 要清晰。  
解释：指在真正了解或体验某事物之前就形成的观点，强调“预先”形成，不一定都是负面的，但往往会影响客观判断。

例句1：We should approach new cultures with an open mind, free from **preconceptions**.  
中文1：我们应该以开放的心态去接触新文化，不带任何**成见**。  
例句2：Many people have **preconceptions** about what life is like in big cities.  
中文2：很多**人对大城市的生活有先入为主的观念**。  
例句3：His **preconception** about the company changed after he started working there.  
中文3：他对这家公司的**先入之见**在入职后就改变了。

**preconceived idea**  
/ˌpriːkənˈsiːvd aɪˈdɪə/  
**先入之见；c**  
【心态】【思考】【讨论】  
发音提醒：preconceived 重音在第三音节，idea 中的 /aɪ/ 要饱满。  
解释：和 preconception 几乎同义，但更强调“已经构思成型”的想法。指在获得充分信息前就形成的固定看法。

例句1：She entered the discussion with **preconceived ideas** about how it would unfold.  
中文1：她带着对如何发展的**先入之见**参与进来。  
例句2：You should test your **preconceived ideas** against the available evidence.  
中文2：你应该用现有证据来检验你的**先入之见**。  
例句3：He has a **preconceived idea** that all politicians are corrupt.  
中文3：他有一个**先入之见**，觉得所有政客都腐败。

**prejudgment**  
/priːˈdʒʌdʒmənt/  
**预先判断；过早判断**  
【心态】【思考】【法律】  
发音提醒：重音在第二音节，pre 读 /priː/，judgment 中的 /dʒʌdʒ/ 要清晰。  
解释：指在未掌握全部事实之前就做出判断，强调“过早”和“缺乏依据”。

例句1：It's unfair to make a **prejudgment** without hearing both sides of the story.  
中文1：在没有听取双方意见之前就做出判断是不公平的。  
例句2：The court warned the jury against any **prejudgment** of the case.  
中文2：法庭警告陪审团不要对案件做任何**预先判断**。  
例句3：Don't let first impressions lead to a **prejudgment** about a person's character.  
中文3：不要让第一印象导致对一个人品格的**过早判断**。

**stereotype**  
/ˈsteriətaɪp/  
**刻板印象**  
【社会】【心态】【文化】  
发音提醒：重音在第一音节，ste 读 /ste/，reo 中的 /riə/ 要轻连。  
解释：指对一个群体所有人形成的固定、刻板的印象，比如“程序员都穿格子衫”。它忽略了个体差异，是成见的一种常见来源。

例句1：Don't judge people based on **stereotypes**.  
中文1：不要根据**刻板印象**来评判人。  
例句2：There's a harmful **stereotype** that all older people struggle with technology.  
中文2：有一种有害的**刻板印象**，认为所有老年人都用不惯科技产品。  
例句3：The advertisement relied on tired **stereotypes** about housewives.  
中文3：那则广告用了关于家庭主妇的老套**刻板印象**。

**fixed idea**  
/fɪkst aɪˈdɪə/  
**固有观念；定见**  
【心态】【思考】【个人】  
发音提醒：fixed 结尾的 /kst/ 要清晰，idea 中的 /aɪ/ 要饱满。  
解释：指一种根深蒂固、不易改变的想法，通常是个人长期形成的，改变起来比较困难。

例句1：His **fixed idea** that women should stay at home shows his prejudice.  
中文1：他认为女性应该待在家里的**固有观念**表现出了他的成见。  
例句2：The company struggled to abandon its **fixed ideas** about how the office should run.  
中文2：公司很难放弃关于办公室应该如何运作的**固有观念**。  
例句3：It's difficult to have a productive debate when everyone has **fixed ideas**.  
中文3：当每个人都有**固有观念**时，很难进行有成效的辩论。

**self-opinionated**  
/ˌself əˈpɪnjəneɪtɪd/  
**固执己见**  
【性格】【心态】【人际】  
发音提醒：重音在第四音节，opinion 中的 /əˈpɪnjən/ 要准确，结尾 /neɪtɪd/ 要清晰。  
解释：形容某人固执地坚持自己的看法，完全不考虑或不接受他人的观点，常带贬义。

例句1：He is so **self-opinionated** that he believes only certain races are capable of success.  
中文1：他非常**固执己见**，认为只有某些种族才能成功。  
例句2：She's so **self-opinionated** that she won't even listen to expert advice.  
中文2：她太**固执己见**了，连专家的建议都不听。  
例句3：A **self-opinionated** leader often ignores valuable input from the team.  
中文3：一个**固执己见**的领导者常常忽视团队有价值的意见。

**dig one's heels in**  
/dɪɡ wʌnz hiːlz ɪn/  
**固执己见；坚持不让步**  
【行为】【心态】【冲突】  
发音提醒：dig 中的 /ɪ/ 要短，heels 中的 /iː/ 要拉长。  
解释：这个习语形象地表示一个人像把脚跟“钉”在地上，不肯前进或改变立场，比喻非常固执地坚持自己的观点或决定。

例句1：He **dug his heels in** and insisted on following his original plan.  
中文1：他**坚持己见**，执意要按照原计划进行。  
例句2：During the negotiation, both sides **dug their heels in** and refused to compromise.  
中文2：谈判中，双方都**固执己见**，拒绝妥协。  
例句3：Even though everyone knew he was wrong, he **dug his heels in** and wouldn't admit his mistake.  
中文3：即使所有人都知道他错了，他还是**固执己见**不肯认错。

**keep an open mind**  
/kiːp ən ˈoʊpən maɪnd/  
**保持开放的心态**  
【心态】【建议】【成长】  
发音提醒：open 中的 /oʊ/ 要饱满，mind 中的 /aɪ/ 要清晰。  
解释：这是一个短语动词，意思是愿意听取和考虑新的或不同的意见，不提前下结论。常用来劝诫他人。

例句1：It's important to **keep an open mind** rather than just sticking to your own views.  
中文1：重要的是要**保持开放的心态**，而不是一味坚持自己的观点。  
例句2：Try to **keep an open mind** about the new proposal; it might have benefits you haven't considered.  
中文2：试着对这个新提案**保持开放的心态**；它可能有你还没想到的好处。  
例句3：Traveling is a great way to **keep an open mind** about different cultures.  
中文3：旅行是让你对不同文化**保持开放心态**的好方法。

**Don't judge a book by its cover**  
/doʊnt dʒʌdʒ ə bʊk baɪ ɪts ˈkʌvər/  
**不要以貌取人**  
【谚语】【心态】【提醒】  
发音提醒：judge 中的 /dʒʌdʒ/ 要清晰，cover 中的 /ʌ/ 要短促。  
解释：经典谚语，提醒人们不要根据外表、第一印象或外在标签来评判某人或某事的价值。

例句1：**Don't judge a book by its cover**—he may look shy, but he's an amazing speaker.  
中文1：**不要以貌取人**——他看起来害羞，但其实是个很棒的演说家。  
例句2：The hotel didn't look like much from the street, but we learned **not to judge a book by its cover**.  
中文2：这家酒店从街面上看毫不起眼，但我们学会了**不要以貌取人**。  
例句3：She reminds herself **not to judge a book by its cover** when meeting new people.  
中文3：她在认识新人时提醒自己**不要以貌取人**。

**jump to conclusions**  
/dʒʌmp tuː kənˈkluːʒənz/  
**匆忙下结论；过早判断**  
【行为】【心态】【思维】  
发音提醒：jump 中的 /ʌ/ 要短促，conclusions 重音在第二音节。  
解释：指在缺乏充分证据或事实的情况下，就匆匆做出判断，常导致误解。

例句1：We should **avoid jumping to conclusions** before we have all the facts.  
中文1：我们应该在了解全部事实之前，**避免急于做出判断**。  
例句2：I know you're worried, but let's not **jump to conclusions** about what happened.  
中文2：我知道你担心，但我们不要对发生的事情**匆忙下结论**。  
例句3：He **jumped to the conclusion** that she was angry, but she was just tired.  
中文3：他**过早判断**她生气了，但其实她只是累了。

**Prejudices are what fools use for reason.**  
/ˈpredʒədɪsɪz ɑːr wɒt fuːlz juːz fɔːr ˈriːzən/  
**偏见是愚人用来当作道理的东西。**  
【格言】【心态】【批判】  
发音提醒：prejudices 重音在第一音节，fools 中的 /uː/ 要拉长，reason 中的 /iː/ 要清晰。  
解释：这是一句富有哲理的格言，指出愚蠢的人并非基于逻辑和事实思考，而是用现成的偏见来替代理性分析。  
例句1：The saying **"Prejudices are what fools use for reason"** reminds us to think critically.

中文1：**“偏见是愚人用来当作道理的东西”** 这句话提醒我们要批判性思考。  
例句2：He couldn't present any evidence and just repeated his biases, proving that **prejudices are what fools use for reason**.  
中文2：他拿不出任何证据，只能重复他的偏见，这正好印证了 **“偏见是愚人用来当作道理的东西”**。  
例句3：We should base our opinions on facts, because **prejudices are what fools use for reason**.  
中文3：我们应该基于事实形成观点，因为**偏见是愚人用来充当道理的东西**。

🎯 **使用提醒**

- **怎么背**：按“成见”的“强度”和“性质”分组。neutral组（preconception, preconceived idea, prejudgment）指先入为主但不一定恶意；negative组（prejudice, bias, stereotype）指不公平的负面看法；stubborn组（fixed idea, self-opinionated, dig one's heels in）指固执难改；solution组（keep an open mind, don't judge a book by its cover, avoid jumping to conclusions）是劝诫和提醒。
- **什么时候用**：议论文讨论社会现象、工作经历或新闻事件时，可用 prejudice, bias, stereotype。描述个人性格或冲突时，用 self-opinionated, fixed idea, dig one's heels in。 给建议或结论时，用 keep an open mind, don't judge a book by its cover, avoid jumping to conclusions。
- **对谁使用**：讨论社会或时事话题时，这几个词都很常用。批评他人时要注意语气，prejudice 和 bias 的语气较重，可能冒犯人；形容自己时可以用 preconception 或 preconceived idea，显得比较谦虚。格言“Prejudices are what fools use for reason”适用于正式演讲或议论文总结。
- **易犯什么错**：词性混淆。prejudice, bias, stereotype 都是名词（也可以作动词），preconception 和 prejudgment 是名词。self-opinionated 是形容词， dig one's heels in 是动词短语。介词搭配要注意：prejudice AGAINST（对…的偏见），bias TOWARD/AGAINST（偏向/偏见），stereotype ABOUT（关于…的刻板印象）。发音上，重音位置是关键：prejudice, bias, stereotype 重音都在第一音节；preconception, prejudgment 重音在第二或第三音节。固定搭配是 “jump to conclusions”（复数），不是 “jump to a conclusion”。

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