> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://lifelong-learning-note.ghost.io/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# 膨风 英文这样说【收藏】
- URL: https://lifelong-learning-note.ghost.io/peng-feng-ying-wen-zhe-yang-shuo-shou-cang/
- Published: 2026-08-16T22:47:13.000Z
- Updated: 2026-08-18T05:46:01.000Z
- Author: KFN

🎬 想看发音示范？点击这里看我的视频：[https://youtu.be/BlB0uJhk0bI](https://youtu.be/BlB0uJhk0bI?ref=lifelong-learning-note.ghost.io)

“膨风”是闽南语/台语词汇，意指吹牛、夸大其词，带有贬义，常形容空话连篇或夸大不实的言论。  
在英语中，可以选择以下表达：

**Boast** /boʊst/ 夸耀、膨风（偏正式，常公开讲成就）

  
▸ 发音提醒：oa 发 /oʊ/，像"欧"；最容易错的是后面要加 about / of / that，不能直接说 boast something  
▸ 【演讲】【面试】【政论节目】  
▸ He boasted about his new car for twenty minutes.  
 他膨风他那台新车膨了二十分钟。

**Brag** /bræɡ/ 吹牛、瞎膨风（纯贬义，让人反感的那种）

  
▸ 发音提醒：a 发 /æ/，像"爱"；最容易错的是语气太重，对长辈或老板用场面会很难看  
▸ 【朋友间】【社交媒体】【吐槽】  
▸ Stop bragging about your salary, nobody cares.  
 别再吹牛你的薪水了，没人在乎。

**Exaggerate** /ɪɡˈzædʒəreɪt/ 夸大其词（不一定是故意，可能只是加油添醋）

  
▸ 发音提醒：第二个 g 发 /dʒ/，像"吉"；最容易错的是这个词可以是无心的，别拿来骂人就对了  
▸ 【讲故事】【新闻报道】【日常聊天】  
▸ You're exaggerating, it wasn't that bad.  
 你夸大其词了，没那么惨啦。

**Talk big** /tɔːk bɪɡ/ 说大话、空口膨风（光说不练）

  
▸ 发音提醒：两个常见字，没什么坑；最容易错的是中间别加连字符，这是短语不是单词  
▸ 【职场】【看比赛】【聊政治】  
▸ He talks big about quitting but he's still here.  
 他说大话要辞职，结果还在。

**Full of hot air** /fʊl əv hɒt eər/ 满嘴空话、膨风膨到没边

  
▸ 发音提醒：hot 的 /h/ 轻轻出气就行；最容易错的是前面一定要有 be 动词（is / was / seems）  
▸ 【听演讲】【看广告】【吐槽专家】  
▸ That salesman is full of hot air, don't trust him.  
 那个推销员满嘴空话，别信他。

**Blow one's own trumpet** /bloʊ wʌnz oʊn ˈtrʌmpɪt/ 自吹自擂（英式，带点幽默）

  
▸ 发音提醒：trumpet 重音在第一音节 /ˈtrʌ/；最容易错的是 one's 要换成 my / your / his / her，别照背 one's  
▸ 【英式场合】【职场自嘲】【写邮件】  
▸ I hate blowing my own trumpet, but I did win.  
 我不想自吹自擂，但我确实赢了。

---

💡 **使用提醒**

1. **怎么背**：六个词按"正式→嘴炮→搞笑"分三类，boast / brag 记一对，talk big / hot air 记一对，exaggerate 和 trumpet 单飞。
2. **什么时候用**：看新闻、听政客讲话、朋友又在炫耀新包时，挑一个最顺嘴的丢出去。
3. **容易犯的错**：boast 后面不能直接加名词，要加 about / of / that。
4. **另一个坑**：hot air 是形容词短语，前面一定要有 is / was / seems 这些，不然句子缺胳膊少腿。
5. **语气轻重**：exaggerate 最轻，只是"你太夸张了"；brag 最重，几乎是骂人，朋友间开玩笑可以，正式场合收敛点。

---

📩 订阅英文小笔记，内容直达邮箱里，碎片时间来累积，实用英文变底气。